Nelson et Germain, les deux coachs de la section, préparent et proposent des cours collectifs variés, ludiques et en musique qui durent un peu moins d’une heure ! Ils développent autant l’entraînement cardiovasculaire par l’intermédiaire de séances « cardio » en variant les intensités, les allures et les amplitudes, que la préparation physique via les cours de « renfo » où des exercices spécifiques seront réalisés dessus et en dehors de la machine pour solliciter les différents groupes musculaires. Quant aux séances « générales », elles regroupent justement un peu de travail « cardio et renfo ».
2 cours d’environ une heure par semaine
- 2 créneaux fixes les mardi et jeudi à 18h45.
MARDI
18h45 – 19h30
JEUDI
18h45 – 19h30
15 places maximum par cours. L’inscription pour chaque cours est à faire via ce lien Doodle , le premier cours de découverte est OFFERT
Il faut ensuite se licencier (Licence indoor) à la SN Bayonne puis souscrire une des formules ci-dessous
- Carte 10 séances (+ 1 offerte) – Permet d’accéder à 11 séances d’avifit (à utiliser dans la saison)
- Carte mensuelle – Permet un accès illimité aux séances d’avifit dans le mois
- Adhésion annuelle – Permet un accès illimité aux séances d’avifit sur toute la saison
Pour tout renseignement complémentaire, vous pouvez nous contacter via le formulaire de contact AVIFIT ou notre page Facebook.
TARIFS AVIFIT SN Bayonne
Licence annuelle indoor | 30 € |
Carte 10 séances (+ 1 offerte) | 60 € |
Carte mensuelle | 40 € |
Adhésion annuelle (Tarif Normal – Licence annuelle indoor incluse) | 250 € |
Adhésion annuelle (Etudiant/Demandeur d’emploi – Licence annuelle indoor incluse) | 150 € |