FITNESS – HORAIRES & TARIFS

Fanny, la coach de la section, prépare et propose des cours collectifs variés et ludique ! Elle développe autant l’entraînement cardiovasculaire par l’intermédiaire d’enchainement d’exercices chorégraphiés sur de la musique, que l’entrainement en renforcement musculaire sur des circuits adaptés au niveau de chaque pratiquant.
Elle assure aussi bien les cours du matin pour un public ayant besoin de progresser avec un travail à la fois doux et dynamique, que les cours du soir pour un public souhaitant se défouler avec des exercices un peu plus toniques.

Les cours varient d’une séance à l’autre ! Il peut y avoir au menu, des circuits training, du renforcement musculaire, de la zumba et des moments plus calme (stretching, yoga, pilâtes). Les ingrédients principaux restent la bonne humeur et la convivialité qui vous feront vous sentir bien !